Laufen, Sprinten, Gas geben
Nach einer relativ ruhigen Nacht mit nur den einen oder anderen Strapazen trafen sich unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Morgen pünktlich um 08:05 Uhr zum Frühsport. Anschließend ging es zum ausgiebigen Frühstück, denn für den heutigen Tag musste man fit sein!
Los ging es in der Halle mit der zweiten Trainingseinheit. Unsere drei Coaches trainierten in separaten Trainingsgruppen und konnten so sehr gut auf die einzelnen Sportlerinnen und Sportler eingehen. Der Schwerpunkt der Trainingseinheit lag auf der Hinterfeldarbeit. Hierfür wurden verschiedene Übungen durchgeführt, die gerade diesen Trainingsinhalt besonders fokussierten.










